Martin Seligman’a göre (Pozitif Psikolojinin önde gelen tezahüratı) mutluluk seviyenizi belirlemenin bir formülü var.
Diener & Seligman’ın en mutlu insanların zengin ve doyurucu bir sosyal hayata sahip olanlar olduğunu bildiren bir araştırmasının ardından Seligman, aşağıdaki gibi bir mutluluk formülü ortaya koydu:
Facebook Yorumları
