• Lactobacillus plantarum 299v (Lp299v), bağırsak florasını desteklemek ve şişkinliği azaltmak için kapsül şeklinde gıda takviyesi olarak kullanılan lactobacillus cinsinden doğal bir bakteridir.
• Bakteriler bağırsağın mukoza zarına bağlanır, çoğalır, sağlıklı bir floraya katkıda bulunur ve patojenlere karşı koyar.
• Kapsüller günde bir kez ve üç ila dört hafta boyunca yemeklerden bağımsız olarak alınır.
• Klinik çalışmalar, şişkinlik ve karın ağrısında önemli bir azalma olduğunu göstermiştir. Lp299v’nin güvenli olduğu ve iyi tolere edildiği düşünülmektedir.

Lactobacillus plantarum 299v (kısaltma: Lp299v®) gıda takviyesi olarak kapsül şeklinde ticari olarak mevcuttur (Vitafor® probi-intestis®, Aterobasic). 2013’ten beri mevcuttur. Kapsüller 10 milyar dondurularak kurutulmuş bakteri içerir ve oda sıcaklığında saklanabilir.

Kimyasal

Yapısı ve özellikleri

Lactobacillus plantarum 299v, insan bağırsak florasından izole edilmiş lactobacillus ailesinden doğal bir bakteridir. Laktobasiller sağlıklı bir floranın önemli bir bileşenidir.

Etkileri

Bakteriler midedeki asidik pH’dan kurtulur ve bağırsağa girerek mukoza zarında çoğalır ve normal bağırsak florasını destekler.

Klinik çalışmalar, günlük olarak alındığında hem sıklık hem de şiddet açısından şişkinlikte önemli bir azalma olduğunu göstermiştir. Etkileri iki hafta gibi kısa bir süre sonra görülebilir. İrritabl bağırsak sendromunda da Lp299v karın ağrısına karşı etkili olmuştur. Lactobacillus plantarum 299v bilimsel olarak iyi belgelenmiştir (aşağıya bakınız).

Lp299v bakterileri başka olumlu etkilere de sahiptir:

• Bağırsak mukozasına bağlanır, çoğalır ve bağırsak duvarındaki tutunma yerlerini işgal ederek patojenlerin yerini değiştirirler.
• Sağlıklı bir bağırsak florasına katkıda bulunurlar.
• Patojenlere karşı koruma sağlayan müsinlerin oluşumunu uyarırlar.
• Kısa zincirli organik asitlerin oluşumuna katkıda bulunurlar ve böylece bağırsak florasının beslenmesini desteklerler.
• Bağırsakta gaz oluşumundan sorumlu olan bakterilerin yerini alırlar.

Uygulama alanları

Normal bir bağırsak florasına katkıda bulunur ve şişkinliği azaltır.

Günde bir kez bir kapsül alınır. Uygulama öğünlerden bağımsızdır ve günün herhangi bir saatinde mümkündür.

Kapsül açılabilir ve toz soğuk bir sıvı (su, meyve suyu, süt, yoğurt) içinde de alınabilir. Üç ila dört haftalık kullanım önerilir.

Probiyotik yetişkinler ve 3 yaşından büyük çocuklar için onaylanmıştır. Laktoz, fruktoz, gluten veya jelatin içermez ve veganlar için de uygundur. Hamilelik ve emzirme döneminde de alınabilir.

Kontrendikasyonlar

Lp299v aşırı duyarlılık durumunda ve 3 yaşın altındaki çocuklar tarafından alınmamalıdır. Gıda takviyeleri, çeşitli bir diyetin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerine kullanılmamalıdır.

Etkileşimler

Literatürde herhangi bir ilaç-ilaç etkileşimi tanımlanmamıştır. Antibiyotikler iki saat arayla verilmelidir.

Olumsuz etkiler

Bakteri suşunun güvenli ve tolere edilebilir olduğu düşünülmektedir.

Tarih

Lactobacillus bakterisini kim keşfetti?

Dr. Ernst Moro

Lactobacillus cinsi 1800’lerden beri insanların sağlığı ve refahı için önemli olarak kabul edilmektedir. Belirli bir tür olan Lactobacillus acidophilus, 1890 yılında Dr. Ernst Moro tarafından keşfedilmesinden bu yana diğer tüm laktobasillerden daha kapsamlı bir şekilde incelenmiştir.

Lactobacillus plantarum’un kökeni nedir?

Lactobacillus plantarum tipik bir bitki bakterisi olarak kabul edilir: silaj, lahana turşusu, salamura sebzeler ve ekşi mayadan izole edilmiştir.

Lactobacillus plantarum nerede bulunur?

Lactobacillus plantarum, fermente gıdalarda ve gastro bağırsak sisteminde yaygın olarak bulunan Gram pozitif bir laktik asit bakterisidir ve gıda endüstrisinde potansiyel bir başlangıç probiyotiği olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır.