Kemik dokusunun sürekli olarak parçalandığı ve değiştirildiği bir süreçtir. Yaşam boyunca devam eden bir süreçtir ve sağlıklı kemiklerin korunması için gereklidir.
Kemik yeniden şekillenmesinde rol oynayan iki tür kemik hücresi vardır: osteoklastlar ve osteoblastlar. Osteoklastlar kemik dokusunun parçalanmasından ve kalsiyum gibi minerallerin kan dolaşımına salınmasından sorumludur. Osteoblastlar ise yeni kemik dokusu oluşturmaktan sorumludur.
Kemiğin yeniden şekillenmesi süreci östrojen, testosteron ve paratiroid hormonu gibi hormonların yanı sıra mekanik güçler tarafından da düzenlenir. Kemik, ağırlık taşıyan fiziksel aktivite sırasında olduğu gibi mekanik yüke maruz kaldığında, kemik yoğunluğu artar. Bunun nedeni, mekanik yükün yeni kemik dokusu inşa eden osteoblast üretimini uyarmasıdır.
İki tür kemik yeniden şekillenmesi vardır: reaktif ve telafi edici. Reaktif kemik yeniden şekillenmesi, mekanik yükteki bir değişikliğe veya hormon seviyelerindeki bir değişikliğe yanıt olarak ortaya çıkar. Telafi edici kemik yeniden şekillenmesi ise osteoporozda olduğu gibi kemik kütlesi kaybına yanıt olarak ortaya çıkar.
Osteoporoz, kemik kütlesi kaybı nedeniyle kemiklerin zayıf ve kırılgan hale geldiği bir durumdur. En sık menopoz sonrası kadınlarda ve yaşlı erkeklerde görülür ve yaşlılarda kırıkların önemli bir nedenidir. Osteoporoz gelişme riski, ağırlık taşıyan fiziksel aktivitelerde bulunarak, kalsiyum ve D vitamini açısından zengin sağlıklı bir diyet uygulayarak ve sigara içmeyerek azaltılabilir.
Özetle, kemik yeniden şekillenmesi, kemik dokusunun sürekli olarak parçalandığı ve değiştirildiği bir süreçtir. Hormonlar ve mekanik güçler tarafından düzenlenir ve sağlıklı kemiklerin korunması için gereklidir. Kemik yeniden şekillenme sürecinin düzensizliği osteoporoz gibi durumlara yol açabilir.
