mesomorph

William Sheldon’un oluşturduğu teoriye göre ortaya çıkmış 3 vücut tipinden biridir. Sheldon’a göre bu 3 tip, insanların embrolojik dönemde vücutlarının en çok hangi dokudan (endoderm-ektoderm-mesoderm) oluştuğuna göre ayrılırdı. Sonraları bu teorinin bilimsel olarak doğruluğu kanıtlanmadıysa da hala bu ayrım yapılır ve özellikle fitness alanında vücut yapısına uygun programlar hazırlanırken dikkate alınır, fakat bilimsel olarak kabul edilmez. 3 tipin özellikleri:

  • endomorph
  • ektomorph
  • mesomorph: büyük ve geniş göğüs kafesi, çok ve kalın saçlar, ideal vücut ölçüleri, uzun ve geniş surat, büyük el ve ayaklar, genellikle göbek ve kalça kısmında yağ depolanması, kaslı ve güçlü yapı. Kendi içinde atletik ve normal olarak da ikiye ayrılır.
Facebook Yorumları

Bir Cevap Yazın